САНОГЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ (Санкт-Петербургский центр)

На базе саногенного мышления стартовал новый проект "ДУША" Жми на кнопку и переходи!:

Философ, доктор психологических наук Орлов Юрий Михайлович:

Лекция «Страх. Страх смерти»

(если не видна панель управления плеером, нужно увеличить масштаб страницы)

Содержание лекции:

Среди переживаний, влияющих на ощущение счастья и благополучия, страх играет очень важную роль. Умеренный страх способствует выживанию, особенно, когда известен источник угрозы, но как избавиться от чрезмерного и часто неопределенного страха?

Если слишком много страха, человек становится бдительным, все его поведение приобретает защитный характер, он все оценивает с точки зрения безопасности, на глазах человек глупеет и деградирует.

Человеку обычно страх не подчиняется, он может только подавить его внешние проявления. Поэтому, чтобы управлять страхом, очень важно знать как он устроен и как наша душа (психика) вырабатывает страх и для чего.

Предвидение угроз и опасностей в будущем создает переживание страха (если предвидится не угроза, а удовольствие, то возникает радость). Чтобы уменьшить энергию страха, нужно в первую очередь определить точно источник своего страха, задав себе вопрос: «Чего на самом деле я боюсь?». Нужно найти корневую причину страха, а не то, что лежит на поверхности, и создает вид истинной причины. Уже само осознание причин страха, значительно его ослабляет.

Для понимания сути предвидения, надо понимать, что такое вероятность, о чем тоже идет речь в этой лекции.

Большая часть лекции посвящена страху смерти. Оказывается, страх смерти не является врожденным и существует очень много культур, где страх смерти отсутствует. Страх смерти приобретается в результате викарного научения. Какова связь смерти и страдания? Что такое чувство бессмертия и как его обрести? Что такое удушье и гипоксия, и как они связаны со смертью? Все это вы узнаете из этой лекции.

(вернуться к списку лекций)

Жить среди здравомыслящих, психически благополучных людей приятнее и веселее!

Бесплатный хостинг uCoz